Meu Treino
📊 Progresso
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🔥 sequência
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esta semana
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total
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Nova rotina
Nome da rotina
Emoji
Aquecimento (seg)
−
+
Preparação (seg)
−
+
+ Adicionar bloco (circuito ou alongamento)
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🔊 Som
🗣️ Voz
📳 Vibrar
Pronto
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exercício
–
circuito
0:00
tempo total
Iniciar
‹ Voltar
Progresso
0
🔥 sequência
0
esta semana
0
min totais
‹
›
S
T
Q
Q
S
S
D
+ Adicionar treino manual
Histórico
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Treino
Emoji
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